Heilung durch Tanz und Bewegung

Orientalischer Tanz

Klassischer, ägyptischer Stil

 Der orientalische Tanz stammt von den rituellen Tänzen der Pharaonen in Ägypten. 

Er entwickelte sich zum Showtanz und ist bis heute nicht aus der ägyptischen Kultur wegzudenken. 
Der O.T.  ermöglicht der Tänzerin ihr ganzes Spektrum an Emotionen und Temperamenten auszudrücken.  
Er ist wohltuend für Körper, Seele und Geist, beugt Rückenschmerzen und Gelenkschmerzen vor, bringt den Kreislauf in Schwung und dehnt die Muskulatur. 

Die weibliche Seele kann sich im orientalischen Tanz frei entfalten und sich darstellen wie sie ist.
 In einer angenehmen Atmosphäre bietet sich eine Zeit des Loslassens als Kraftquelle für den Alltag. 

Orientalische Tanz - / Kunst bedeutet : 

                                .    Kreative Auseinandersetzung mit sich und dem Körper 

                                .    Ausdrucksschulung  / Haltung und Präsenz 

                                .    Wahrnehmung und Bewusstsein

                                .    Technik, Kreativität und Musikalität
                                .    Individuelle Förderung in Selbstbewusstsein

In der ersten Unterrichtshälfte wird intensiv die Technik des O.T. geschult und es besteht die Möglichkeit die tänzerischen Fähigkeiten zu verbessern, sowie sich künstlerisch und kreativ zu entwickeln.

In der zweiten Unterrichtshälfte beschäftigen wir uns mit Choreographie und Performance, du erhältst die Möglichkeit, dich selbst herauszufordern und zu entwickeln. 
 
Mein Verständnis für den Tanz ist geprägt von der Achtung der ägyptischen Kultur und der damit verbundenen Philosophie. Ich möchte einen Beitrag dazu leisten, dieser Kunstform zu der Wertschätzung und Anerkennung  zu verhelfen, die sie verdient.

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Meditativer Tanz / Kreistanz

Mantra singen 

Wir tauchen ein in eine Welt voller lebhafter und ruhiger Klänge, während wir gemeinsam einfache Choreografien für kraftvolle und besinnliche Kreistänze erlernen. 

Kreistänze sind mehr als Tanzschritte. 
Es sind Tänze um die gestaltete Mitte, die Körper und Geist verbinden, indem sie einen Zustand innerer Ruhe und Leichtigkeit schaffen und gleichzeitig Bewegung und Verbundenheit mit der Gemeinschaft ermöglichen. 
Wir erleben energiegeladene Momente, Entspannung, freien Ausdruck und Austausch in der Gruppe. 

Jede Unterrichtsstunde endet mit einem Mantra. 

Ein Weg zu innerem Frieden, tiefer Konzentration, sowie Zentrierung unserer Gedanken entsteht. 

Musik und Tanz in ihrer schönsten Form ist die Sprache der Liebe, die alles heilen kann. 

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Spirit & Dance 

Your Body is the Temple of your Soul

SPIRIT & DANCE lebt von seiner alle Sinne umfassenden rhythmischen Bewegungen und ist daher körperliche Energiearbeit im Einklang mit der Natur.

 Leicht nachvollziehbar und aufeinander aufbauend, fließen  Elemente, aus den Bereichen Tanz, traditionellen Kampfkünsten und heilenden Körpertherapien zusammen und bringen dich unmittelbar ins „Hier und Jetzt“ in deinen Körper. 

Inspiration hierfür bietet die Musik aus aller Welt, die durch ein Wechselspiel zwischen schnell-anfeuernd und beruhigend meditativ, eine auf allen Ebenen energetisierende und Kraft spendende Wirkung erzielt. 

Diese Mischung ermöglicht es, dich intensiv zu spüren, … Präsenz durch Erdung, Kraft aus deiner Mitte, dynamische Leichtigkeit im Tanz, deine Einzigartigkeit, tiefe Freude in Bewegung, ein lebendiges Körpergefühl und Entspannung. 

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